دراسة: كوب من الشاي الأخضر يوميًا يقي من أمراض القلب

دراسة: كوب من الشاي الأخضر يوميًا يقي من أمراض القلب

تم – متابعات : أظهرت نتائج دراسة حديثة أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميًا، يمكن أن يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة.

وخلصت دراسة أجراها باحثون يابانيون، وشملت أكثر من 90 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 69 – 40 عامًا على مدى أربعة أعوام، إلى أنه كلما ارتفعت نسبة تناول الشاي الأخضر كلما انخفضت نسبة الوفاة بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والأمراض التنفسية.

وأفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية اليوم الثلاثاء، بأنه بحسب الدوريات المتخصصة في علم الأوبئة، فإن النساء اللاتي يتناولن كوبًا واحدًا يوميًا من الشاي الأخضر ينخفض لديهن خطر الوفاة المبكرة بنسبة 10%، ولكن هذه النسبة ترتفع إلى 17% إذا تناولن خمسة أكواب أو أكثر يوميًا، وقد تم رصد التأثير ذاته على الرجال.

وأشار التقرير إلى أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد في تنظيم ضغط الدم والدهون في الجسم.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط