جامعة الأميرة نورة تعتمد رياضة المشي كنشاط مقرر

جامعة الأميرة نورة تعتمد رياضة المشي كنشاط مقرر

تم – الرياض : اعتمدت كلية التربية بجامعة الأميرة نورة ممثلة بقسم علم النفس رياضة المشي نشاطاً لمقرر الاضطرابات الاجتماعية والنفسية (نفس 251) للفصل الدراسي الثاني من هذا العام،

 ويأتي ذلك الاعتماد متوافقاً مع أحد الأهداف التي توليها الجامعة اهتماماً وهو نشر الوعي الرياضي  والثقافة الرياضية والتعاليم الصحية بين طالبات الجامعة.

ويعد هذا النشاط الثالث الذي يهدف إلى نشر ثقافة المشي بين طالبات كلية التربية خلال هذا العام،  فقد سبقه “حملة يلا نمشي .. لحياة أفضل“.
وقال الأستاذة في قسم علم النفس بالجامعة شذى عبد العزيز العجلان إن: ممارسة الأنشطة الرياضية تعتبر من الأمور المهمة جداً للصحة النفسية والجسمانية للإنسان،  وتخلصه من ملل الحياة اليومية التي تسبب له حالة من القلق.

وأضافت العجلان نظراً لأهمية الرياضة في تقليل السمنة والأمراض المزمنة،  فإنها اعتمدت رياضة المشي نشاطاً لطالباتها مستعينة ببرنامج عداد الخطوات والذي تم تحميله من قبل كل طالبة على هاتفها لحساب عدد الخطوات التي تمشيها.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط