كيف نصاب بالقولون العصبي ؟ وماذا نفعل لعلاجه ؟

كيف نصاب بالقولون العصبي ؟ وماذا نفعل لعلاجه ؟

 

تم – الرياض:كثيرًا من نسمع القولون العصبي ضمن تشخيصات الأطباء، عندما تصاب المعدة ببعض المشكلات الصحية.

يقول استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد الدكتور سعيد البدري “إن تشخيص حالة على أنها مصابة بالقولون العصبي لا يكون بشكل سليم إلا عن طريق إجراء تحاليل وعمل منظار قولوني، وإن الإصابة بمرض القولون يكون نتيجة لاتباع البعض أسلوبًا غذائيًا غير صحي يتسبب في إثارة القولون العصبي”.

وقال “إن من أعراض التهابه: ألم متكرر في البطن والانتفاخ والإمساك والإسهال والشعور بمغص المعدة”.

وينصح البدري مرضى القولون العصبي بالالتزام بنظام غذائي صحي خال من البقوليات والخضروات الورقية وأشهرها الجرجير والخس والبقدونس والشبت وورق الفجل والكرنب والأطعمة الدهنية والحلويات الشرقية، لاحتوائها على المكسرات بأنواعها المختلفة، واللب والفول السوداني والحمص.

وتابع “من المعروف دائمًا أن المشروبات الطبيعية مفيدة جدًا لجسد الإنسان، لما تحتويه من عناصر غذائية كثيرة، والتي تلعب دورًا مهمًا في علاج وتهدئة القولون العصبي، أهمها الماء النقي، فهو مهم لحركة الأمعاء، ولسهولة الهضم، وراحة القولون، واللبن الرائب والزبادي لاحتوائه على بكتيريا نافعة تهدئ من تهيج الجهاز الهضمي، وتنظف القولون”.

وذكر كذلك التفاح والأفوكادو والأناناس والزنجبيل والشاي الأخضر، فهي من المشروبات الدافئة التي تسكن من القولون وحركته.

 

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط