9 فوائد للرمان تقي من أمراض عديدة

9 فوائد للرمان تقي من أمراض عديدة

 

تم – الرياض:كشفت أبحاث عدة أن الرمان يعمل على علاج مجموعة واسعة من الأمراض، تعرّف على أهم فوائد الرمان في هذا التقرير.

1. الوقاية من السرطان

أظهرت دراسة أجريت أواخر عام 2012 أن الرمان يعمل على قتل وتثبيط نمو الخلايا السرطانية، والإبقاء في الوقت ذاته على الخلايا الأخرى السليمة بالجسم، فيما أكدت دراسة أخرى أن هناك 13 مركبًا بالرمان يمكنه إبطاء انتشار خلايا سرطان البروستات، وتبين أن حمض “Punicic” كان الأكثر قوة في القضاء على الخلايا السرطانية.

2. مفيد لهشاشة العظام

يعمل الرمان على الوقاية من هشاشة العظام، حيث أجريت دراسة في مايو 2004 قالت نتائجها إن مستخلصات الرمان أسهمت في خفض الإصابة بهشاشة العظام في سن اليأس عند النساء، لما يحتوي من مشابهات لهرمون “الاستروجين”.

3. فوائد للحامل

تناول الأم للرمان أثناء حملها يحمي أطفالها من العته عن طريق زيادة كميات الأكسجين.

وأرجع العلماء هذا إلى أن الرمان غني بمضادات الأكسدة. ويعمل الرمان على توفير العديد من المواد الغذائية الضرورية للأم أثناء الحمل، مثل فيتامين “د” والحديد والفولات والكالسيوم وأيضًا فيتامين “ج” الذي أسهم في زيادة امتصاص الحديد بالجسم.

4. خفض لضغط الدم

تناول الرمان قد يسهم في خفض الضغط المرتفع، حيث وجد أن تناول 500 مل يوميًا من عصير الرمان لمدة شهر قد يسهم في خفض ضغط الدم.

5. مرتبط بالكوليسترول

يعمل الرمان على منع أو إبطاء تراكم الكولسترول والدهون في الشرايين وغيرها من العوامل المرتبطة بأمراض القلب.

6. الرمان والزهايمر

انتهت دراسة أميركية إلى أن عصير الرمان أسهم في منع التدهور في مرض الزهايمر من خلال مضادات الأكسدة، التي تقلل من تراكم البروتينات الضارة نتيجة عمليات الأكسدة مثل “البيتا أميلويد”.

7. الرمان والسكري

يعمل عصير الرمان على تقليل مخاطر مرض السكري، إضافة إلى مخاطر الإصابة بالأمراض المصاحبة للسكر مثل تصلب الشرايين.

8.  للتخسيس والريجيم

يعد الرمان أحد أفضل الأسلحة التي يمكن أن تخوض بها لمعركة تخفيف الوزن، فمضادات الأكسدة والفينولات العديدة تعمل على سرعة حرق الدهون وزيادة معدل التمثيل الغذائي.

9. فوائد الرمان للكبد

الرمان يعد واحدًا من المطهرات الطبيعية للكبد، حيث إنه ينقي الكبد والدم والأمعاء.

 

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط