دراسة: النمط الصحي المنتظم يقي من السرطان

دراسة: النمط الصحي المنتظم يقي من السرطان

تم – متابعات

أظهرت دراسة حديثة، أجريت في كلية الصحة العامة بجامعة “هارفارد” في الولايات المتحدة، أن اتباع نمط حياة صحي يساعد على العيش بحياة صحية خالية من أمراض السرطان، ومن المحتمل أن تمنع من 20 إلى 40 في المئة من حالات السرطان، وذلك من خلال الامتناع عن شرب المواد المسكرة التي تحتوي عل الكحوليات والتدخين والحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

وحسب التقرير، الذي نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، فإن هناك نسبة كبيرة من حالات الإصابة بالسرطان والوفيات، من الممكن منعها إذا تم الإقلاع عن التدخين وتجنب الإفراط في شرب الخمور، وأيضًا الحفاظ على وزن الجسم باتباع بعض التمرينات الرياضية بشكل منتظم خلال الأسبوع.

كما أظهرت نتائج الدراسة أن نحو 20 إلى 40 في المئة من حالات السرطان ونصف الوفيات الناتجة منه، من المحتمل أن تمنع من خلال اتباع نمط حياة صحي، مضيفًا إن هذه النتائج تعزز من اتباع نمط حياة صحية في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط