الخبز بلا قيمة غذائية ويسبب الكثير من الأمراض

الخبز بلا قيمة غذائية ويسبب الكثير من الأمراض

تم – متابعات : حذرت دراسة أميركية حديثة، من أن تناول الخبز بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الأمراض في الجسم، لاسيما مرض السكري.

وأوضحت الدراسة، أن تناول الخبز بشكل مفرط قد يؤدي إلى: زيادة مستويات السكر في الدم، وهو ما ينذر بالخطر، لذا يجب تجنب تناول الخبز بشكل دائم، كما أن احتواءه على الأميلوبكتين، ينتج عنه ارتفاع مستمر في مستوى السكر بالدم.

وأَضافت أن الاستهلاك المستمر يسبب الإدمان، حيث أظهرت تقارير المعهد الوطني للصحة في الولايات المتحدة أن الخبز يحتوى على الجلوتين الذي يسبب الشعور بالنشاط والسعادة، إذا كان الشخص يستهلكه على أساس منتظم فينتج عنه الإدمان.

وأشارت إلى أن الخبز يسد الجوع فقط وليس له قيمة غذائية، مضيفة أن الاستهلاك المنتظم له يؤدي إلى سوء التغذية بين الأطفال .

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط