دراسة ألمانية: الأسماك الألبان والبيض تقيك من مشاكل الكلى

دراسة ألمانية: الأسماك الألبان والبيض تقيك من مشاكل الكلى

تم – صحة:كشفت دراسة ألمانية جديدة، أن زيادة فيتامين ” د “، تخفض مشاكل الكلى، حيث وجد أن نقص كمية فيتامين ” د ” فى الجسم قد يؤدى إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، لاسيما عند الأطفال، ووجد أن نقص فيتامين ” د ” أكثر شيوعًا فى الأطفال الذين يعانون من مرض الكلى المزمن.

ووفقا لدراسة أجراها باحثون من جامعة هايدلبرج الألمانية، أن ما يقرب من ثلث الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين ” د “، كانوا يعانون من بعض العيوب مثل التهاب الكلى أو التهاب كبيبات الكلى، كما وجد أن مستويات فيتامين” د ” أقل فى أشهر الشتاء، مما كانت عليه فى أوقات أخرى من العام وتتأثر مستويات فيتامين” د ” أكثر قوة بالعوامل الموسمية.

وحسب التقرير فإن نقص فيتامين” د “يزيد أيضا من خطر ترقق العظام والإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات المناعة الذاتية.

كما وجد الباحثون أن الأطفال الذين يعانون من أمراض الكلى الذين تناولوا مكملات فيتامين” د “كانت أعلى مرتين من الأشخاص الذين لم يتناولوا مكملات فيتامين” د “.

وتتضمن الأغذية التي تحتوي على فيتامين” د “، زيت سمك الحوت، السمك، المحار، الكفيار الأسودوالأحمر، الصويا، منتجات الألبان، البيض، الفطر”

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط