تحذير .. الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى أضرار عقلية وجسدية

تحذير .. الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى أضرار عقلية وجسدية

تم – دراسات: حذر باحثون من جامعة ديكن الأسترالية، من مخاطرالجلوس لفترات طويلة، وذلك عبر دراسة حديثة أكدوا من خلالها، تعرض الجسم لأضرار عقلية وجسدية.

وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في اللعب على الكمبيوتر، واستخدام الإنترنت أو مشاهدة التليفزيون، تتزايد فرص إصابتهم بنوبات قلق شديدة، بحسب ما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.

كما يساهم نمط حياتهم بهذه الصورة، في المساهمة بحدوث خلل في ضربات القلب، ومشاكل بالتنفس وشد بالعضلات، إلى جانب ارتفاع فرص إصابتهم بالصداع.

يذكر أن العديد من الدراسات والأبحاث السابقة، أكدت أن قلة الحركة، من أهم أسباب الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط