الغذاء الأفضل لمريض الكلى في #رمضان.. الجريب فروت وعصير البقدونس

الغذاء الأفضل لمريض الكلى في #رمضان.. الجريب فروت وعصير البقدونس

تم ـ رقية الأحمد ـ متابعات الشهر الفضيل:

تبحث ربّات البيوت، عن النظام الغذائي الأفضل لمريض الكلى لاسيّما في شهر الصوم. وتقدّم لكم “تم”، مجموعة من النصائح، التي تساهم في مساعدة مرضى الكلى على تخطّي صعوبات الصيام لوقت طويل في #رمضان.

وأكّد خبراء التغذية أنَّ “فاكهة الجريب فروت، تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم من السموم، مما يساهم في الوقاية من حصى الكلى”، مشيرين إلى أنَّ “الأفوكادو، يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون، التي تساهم في إزالة السموم من الكليتين”.

وتعتبر من أفضل طرق حماية الكلية، تناول الليمون، إذ يحمي من الالتهابات والأمراض، كما يطرد السموم من الجسم. والبقدونس، الذي يتميز بقدرته على القضاء على الالتهابات، كما أنه يساعد على التخلص من رمل وحصى الكلى.

ويعد الكرنب، من الخضار الغنيّة بمضادات الأكسدة، وينصح به الأطباء لمرضى الاحتباس البولي. كما أنّه يعمل على تنظيف الكلى وطرد السموم، والحصى والرمل.

ويتميّز العنب، بقدرته على حماية الكلى من الالتهابات كما أنّه مدر للبول، فيما يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من المياه، التي تنظف الكلى وتمنع تراكم الحصى، بينما الكرز غني بالبوتاسيوم الذي ينشط الكليتين، ويزيل السموم منها.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط