دراسة: النوم قليلاً خلال ساعات العمل يؤثر إيجاباً على أداء الموظفين  

دراسة: النوم قليلاً خلال ساعات العمل يؤثر إيجاباً على أداء الموظفين   

 

كتم – دراسات: كشفت دراسة علمية أن نوم الموظفين لمدة ساعة واحدة فقط، خلال ساعات العمل، يؤثر إيجاباً في قدرتهم على تأدية واجباتهم بشكل أفضل.

وقالت الدراسة التي أجريت على 40 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 18 و50 عاماً، إن تجربة هذا النظام على أولئك الموظفين ساعد في تقليل شعورهم بالتوتر النفسي بشكل ملحوظ، وزاد من درجة تركيزهم، وإصرارهم على حل المسائل والمهام، وفقاً لروسيا اليوم.

وأشارت الدراسة إلى ضرورة مراعاة أرباب العمل لموظفيهم، وأن يسمحوا بتنفيذ هذا الأسلوب، وتأمين أماكن لنوم موظفيهم، لفترة وجيزة خلال ساعات العمل، للحصول على نتائج أفضل.

 

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط