أنماط الحياة غير الصحية تقلص عمر الإنسان بنحو 23 عاماً

أنماط الحياة غير الصحية تقلص عمر الإنسان بنحو 23 عاماً

تم – دراسات: توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن اعتماد الأشخاص على أنماط حياة غير صحية، يتسبب في خفض أعمارهم – طبياً- بنحو 23 عاماً.

وقالت الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، إن أنماط الحياة غير الصحية، مثل زيادة الوزن والتدخين وشرب الخمور، يعرض الإنسان لخطر الإصابة بمزيج من الأمراض، مثل القلب والسكر، والسكتات الماغية، ما يقلل من عمره وفرص استمراره بنحو أكبر من غيره ممن يتبعون أنماطاً صحية.

وشددت الدراسة على ضرورة الالتزام بمبدأ الوقاية من الأمراض، وذلك عن طريق الحفاظ على الوزن الصحي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، مع تناول طعام صحي، والابتعاد عن التدخين والخمور.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط