للنساء..ممارسة الرياضة في سن المراهقة وقاية مبكرة من الأمراض

للنساء..ممارسة الرياضة في سن المراهقة وقاية مبكرة من الأمراض

تم – دراسات: توصلت دراسة حديثة إلى أن التزام الفتيات المراهقات بممارسة الرياضة الجماعية والتمرينات، يؤدي إلى تراجع فرص وفاتهن بالسرطان أو بأسباب أخرى، في منتصف أعمارهن أو مع تقدمهن في السن.

 

وأوضحت الأستاذة المساعدة في الطب بمركز فاندربيلت لعلم الأوبئة ومركز فاندربيلت انغرام للسرطان في ناشفيل، سارة نيشوتا، أن التمرينات الرياضية مرتبطة بتراجع خطر الوفاة بين النساء في منتصف عمرهن او أكبر، مشيرة إلى أن النساء اللواتي كن نشيطات بدنياً خلال أعوام المراهقة، كن أقل عرضة للوفاة بالسرطان بنسبة 16%، وأقل بنسبة 15% للوفاة بكل الأسباب الأخرى، وفقاً لنتائج الدراسة.

 

وقالت نيشوتا، وفقاً لـ رويترز “نتائجنا تدعم أهمية الترويج لممارسة التمرينات خلال فترة المراهقة وتسلط الضوء على الحاجة الملحة لبدء الوقاية من الأمراض في سن مبكرة.”

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط