دراسة: الرياضة في صالات “الجيم” لا تخفض الوزن

دراسة: الرياضة في صالات “الجيم” لا تخفض الوزن

تم – دراسات: كشفت دراسة طبية حديثة أن الاعتقاد السائد لدى الكثير من الأشخاص، ولاسيما الشباب، بأن قضاء وقت أكبر في ممارسة الرياضة بالصالات الرياضية “الجيم” يساعد على خفض نسبة عالية من الوزن، هو اعتقاد خاطئ.

وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها الباحثان بجامعة لويولا بولاية شيكاغو الأميركية، ونقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، إن الأميال التي يقطعها الكثيرمن الناس على المشاية الكهربائية قد لا تساعدهم فعلياً في فقدان أي وزن، نظراً لأن ممارسة الرياضة تزيد من شهية الشخص وتدفعه للأكل أكثر من المعتاد.

وقال الباحثان إن “النشاط الرياضي أمر شديد الأهمية لتنمية الصحة بشكل عام ومستويات اللياقة إلا أن ثمة دلائل محدودة تشير إلى أنها تخفف من نسبة الزيادة في الوزن”.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط