ساعات العمل الطويلة ترفع احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية

ساعات العمل الطويلة ترفع احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية

تم – دراسات: ربطت دراسة حديثة بين طول ساعات العمل والإصابة بالعديد من الأمراض، التي يأتي في مقدمتها السكتات الدماغية.

وأوضح الفريق البحثي المشرف على الدراسة، التابع لكلية لندن الجامعية، ميكا كيفيماكي، إن هناك ارتباطاً وثيقاً بين طول ساعات العمل، والسكتات الدماغية، مشيرة إلى أن ساعات العمل الطويلة التي تصل إلى 55 ساعة  أسبوعياً تؤدي على نحو كبير، إلى احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية، وذلك مقارنة بالعمل لما بين 35 و 40 ساعة أسبوعياً.

ووفقاً لنتائج الدراسة، التي اعتمدت على تحليل بيانات 600 ألف عامل من أوروبا، والولايات المتحدة، وأستراليا على مدى 8 أعوام في المتوسط، أن العمل لـ 55 ساعة أسبوعياً رفع معدل إصابة العاملين بالسكتات الدماغية إلى 33%.

وخلصت الدراسة إلى أن من بين العوامل التي تفيد في تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية، الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم، والدهون، وسكر الدم، مع ممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة الصحية، وتفادي الإجهاد.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط