دقيقتان من الرياضة تحسن صحة القلب لمرضى السكري

دقيقتان من الرياضة تحسن صحة القلب لمرضى السكري

تم – دراسات: نشر الموقع الطبي الأميركي health day news دراسة حديثة تؤكد أن ممارسة الرياضة لجزء يسير من الوقت خلال اليوم، لها فوائد كبيرة على صحة القلب، وصحة الإنسان بشكل عام.

وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها باحثون من جامعة نيوكاسل أن الالتزام بممارسة الرياضة لدقيقتين يومياً، لمرضى السكري من النوع 2، تساهم في مكافحة اضطرابات القلب والسكتات الدماغية، في فترة 12 أسبوعاً، كما تساعدهم على تعزيز صحة القلب من خلال ضخ الدم بانتظام لجميع أعضاء الجسم.

وغالباً ما يرتبط مرض السكري من النوع الثاني بالإصابة بالسمنة، وهو ما يؤدي إلى تغير بنية القلب، ويزيد من فرص التعرض للنوبات القلبية.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط