دراسة: بعض الخضروات تساهم في زيادة الوزن

دراسة: بعض الخضروات تساهم في زيادة الوزن

تم- دراسات: كشفت دراسة حديثة أن بعض أنواع الخضروات قد تسبب زيادة في وزن الإنسان، وإصابته بالبدانة، في نتائج مغايرة لما اشتهر عن هذه الفئة من الغذاء.

وأوضح علماء من جامعة هارفارد إن بعض الخضروات التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم وفي مقدمتها البطاطس تشكل خطورة على صحة الإنسان، على المدى الطويل، إذ يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة الوزن، والبدانة.

البازلاء، والكرفس، والذرة الحلوة، جاءت أيضاً ضمن قائمة علماء هارفارد، الذين أكدوا أنها لا تساعد على مكافحة الوزن الزائد، كما كان يعتقد سابقاً، وذلك استناداً إلى فحص 130 ألف رجل وامرأة كانوا يتناولون 131 مادة غذائية على مدى 24 عاماً.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

احجز اسمك عبر "تسجيل عضوية" لمنع الآخرين من انتحاله في التعليقات.

التعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط